Andreza Hoffmann - Blog Delírio Fashion: Papo Fitness: Minha experiência com L-Carnitina.

6 de março de 2014

Papo Fitness: Minha experiência com L-Carnitina.

Olá Fashions! Quando comecei com o quadro papo fitness no blog aqui minha meta era definir barriga, ainda não consegui, mas ja estou quase satisfeita com o resultado! Houve melhorias, mas a minha alimentação ainda não esta tão boa e as vezes me rendo aos doces e guloseimas! :( #confesso. Enfim, vou contar foi minha experiência com L-carnitina, como tomei e os resultados obtidos, mostrei ela aqui, em janeiro.

Sobre a L-Carnitina:

A L-Carnitina 2000 da Max Titanium é um suplemento alimentar que tem como função dar suporte na queima de gordura, transformando ela em energia. Ajuda na definicão muscular e resistência.A L-Carnitina exerce um papel essencial na geração de energia, facilitada pela oxidação de ácidos graxos de cadeia longa transportados para o interior da mitocôndria e submetidos à oxidação. Essa função contribui para o uso destes ácidos graxos como fonte de energia poupando glicogênio muscular, adiando a fadiga e favorecendo a quebra da gordura.

Benefícios: Matéria prima importada; Emagrecimento; Energia;  Resistência.

Ingredientes: Tartarato de L-carnitina (500mg/cápsulas), antiumectante fosfato tricálcio, cápsula (gelatina, água purificada, corante amarelo de quinoleína INS 104, amarelo crepúsculo INS 110 e dióxido de titânio INS 171, conservante metilparabeno). Não contém Glúten.

Sugestão de uso: Ingerir 2 a 4 cápsulas ao dia (2 cápsulas: 1000mg; 4 cápsulas: 2000 mg).

Recomendações: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.Tabela Nutricional

Informações Nutricionais
Porção: 04 Cápsulas
Peso Líquido: 60 Cápsulas


Minhas experiência com L-Carnitina: Eu comecei a tomar a L-carnitina 18/01/14, ingerindo 2 cápsulas por dia 30 minutos antes do treino, como malho de manhã tomava ainda em jejum. Tomei  ao total 60 cápsulas (até 28/02/14), malho de segunda a sexta feira, treino de 2 horas +/-, e malhei uns 2 sábados de cada mês (janeiro/fevereiro). Senti a barriga mais leve e mais definida, minha alimentação como disse, ainda não esta das melhores, mas estou me esforçando e na foto acima, antes e depois, tirei uma foto em janeiro e uma em fevereiro (to até mas bronzeada no depois, rs) e ja se percebe a diminuição de gordura localizada. Perdi uns 4 centímetros de abdômen em um mês, depois de 17/02 não medi de novo, meu peso ao iniciar minha redução alimentar estava em média 56 kg (culpa do natal) e meu peso de 01/03/14 esta em 54,200 kg. (Me pesei sempre na mesma balança). Em média posso dizer que a L-carnitina deixou meu abdômen mais definido e perdi em torno de 2 a 3 kg. A energia e força de vontade a mais não sei dizer se senti, por que isso sempre tenho! Não sou nada preguiçosa na hora de malhar, por que eu amo academia! Enfim, gostei dos resultados! Ainda não comprei de novo, e talvez compre algum outro produto pra testar, oque vocês acham? alguma dica? me contem oque acharam..

Alguém ja teve experiência com L-Carnitina? ou algum outro produto para emagrecer? compartilha com a gente!

36 comentários:

  1. Muito legal contar sua experiência..
    nunca tomei nada além de vitaminas :)

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    1. Eu ja quase nunca tomei vitaminas, é bom demais l-carnitina! :B

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  2. Bela cinturinha, achoq as gurias irão gostar, uma bela ideia sempre é bom ajustar um pokinho o q normalmente já anda justinho, uauauau pra vc amiguinha dxo beijinhos e beijinhosssssssssssssss

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  3. Eu não tomo nada mas vou começar , tem uma barriga que não me
    pertence aqui.
    bjs
    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  4. parece funcionar mesmo pelo resultado que vc obteve flor ^^

    http://blogstyledrops.blogspot.com.br/

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  5. boa tarde :) nossa eu achei muito legal, mas que experiencia ein, mudou rápido.. eu nunca fiz nada assim, sempre foi só caminhada mesmo rsrs mas gostei da dica :) tenha uma ótima quinta, bjos s2

    http://t-alvez-p-oeta.blogspot.com.br/

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  6. Os resultados já estão aparecendo!! Queria ter essa energia viu! rs

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  7. Muito legal saber da sua experiência Eu tenho um pezinho atrás com esses remédios (coisas de química retardada rsrs). Mas é bom saber que com você deu certo! Beijinhos

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    1. uishadiuhas, é basicamente natural, mas converse sempre com profissionais antes! :)

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  8. Aêe...parabéns pelas conquistas! Não conhecia o suplemento, mas adorei os resultados que você conseguiu tomando ele. Perdeu boas medidas.
    Bloody Kisses
    Monólogo de Julieta

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  9. Que maravilha.. :D

    Venha curtir a Fan Page do By Bianca Condé ( www.facebook.com/bybiancaconde ) e participe do sorteio do legendário MAC RUBY WOO…

    www.bybiancaconde.com.br

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  10. Que bom que está conseguindo resultado. ^^

    Beijos

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  11. menina, adorei! Meu, como vc malha!! 2 horas TODOS os dias! Fiquei de cara! heheh!

    Muito obrigada por comentar no meu blog!
    Sempre que atualizar me deixe um recado no meu blog! Vamos estar sempre em contato?
    Me segue nessas redes sociais e me manda uma mensagem por lá que te sigo e todas elas:
    Instagram: @re_becah

    Canal do YT: youtube.com/blogdareh

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    Beeeijooos da Reh,

    www.blogdareh.com.br

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  12. Nossa, super diferença na barriga, gostei, estou em um processo focado justamente na barriga. Obrigada pela dica. Beijos!

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  13. Nossa, parabéns!
    http://marymicucci.com

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  14. Realmente deve ser muito bom, pelas fotos já dá pra perceber o resultado!
    Parabéns! ^^
    Beijos!

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  15. Nunca tomei nenhum produto pra emagrecer, no momento, só estou investindo nas atividades fisicas mesmo! rs

    http://brazilianvogue.blogspot.com.br/

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    1. Eu faço tudo agora.. :) rs ~ alimentação, academia e produtos naturais para emagrecer! \o/

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  16. Deza sua barriga tá linda, adorei conhecer o produto, onde você comprou amiga? beijinhos

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    1. Loja de suplementos e produtos naturais (aqui no meu bairro). Um profissional me recomendou, e é bem natural ;) beijos!

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