Andreza Hoffmann - Blog Delírio Fashion: Receita: Vitamina Gelada (Saúde/Dietas).

20 de setembro de 2013

Receita: Vitamina Gelada (Saúde/Dietas).

Olá Fashions! Hoje quem fala aqui é a Andreza, e milagrosamente vim trazer uma receita pra vocês, mas é super básica! Perfeita para os dias de verão, para academia e para saciar a fome. Por isso se encaixa perfeitamente na #tag Saúde/Dietas aqui do blog, e como vocês ja leram no título: Receita de vitamina Gelada! Ja experimentaram né? hoje venho dizer como faço minha vitamina gelada e deixar algumas dicas, vem conferir:

Que eu amo saúde vocês ja sabem né? adoro cuidar da minha alimentação, malhar e afins. Mas na cozinha gosto de praticidade e rapidez! Essa receita de vitamina gelada conta com os seguintes ingredientes: 2 maças, 1 banana, 500 Ml de leite. (Liquidificador)
1 - Pique as maças e a banana (ou as frutas de sua preferência).
2 - Coloque tudo em um saco plástico e leve ao congelador por bastante tempo, coloquei a noite e retirei as 13hs do dia seguinte. (Quanto mais as frutas gelarem melhor!)
3 - Retire do congelador, (repare os gelinhos na foto)
4 -Jogue tudo no liquidificador com 500 ml de leite e bata bem.
5 -Por fim, despeje no recipiente que achar melhor. (Usei canecas)

Rendimento: 2 canecas cheias. | Tempo gasto: 10 minutos (+/-)
*Para vitamina gelada as frutas congeladas deixa a receita mais deliciosa do que colocando gelos no liquidificador, #FicaDica.*

Gostaram da receita de vitamina gelada? Alguém ja fez assim? #EuAdoro. beijos.. ótimo final de semana.

48 comentários:

  1. Deve ser uma delícia! Adoro vitamina!
    Beijos

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  2. Tenho o hábito de bater o shake, vitamina ou suco e tomar logo. Tudo na correria... Vou experimentar qualquer dia.

    Bjos,

    Mony
    Um blog sobre esmaltes

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    1. Fica bem mais saboroso, principalmente para o verão!

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  3. Aiiiiin amiga, eu não gosto :/
    Mas o pessoal aqui de casa toma sempre, eles adoram, e faz muito bem à saúde né?! :)
    Beijão!
    contornoperfeito.blogspot.com.br

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  4. Adoro essas vitaminas, sempre invento uma diferente..bjs
    www.chocolatecommenta.com

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  5. Adoro essas vitaminas, sempre invento uma diferente..bjs
    www.chocolatecommenta.com

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  6. Huuuuuumm.. Adoooooro! Sempre faço aqui em casa, mas só com banana. Vou fazer com maçã junto pra ver ;)

    Bjinhos ;*
    Pâm

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    1. Fica muito bom, faço só de maça também, não gosto muito de banana.. hshudisa >~<

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  7. Ah nossa Deza,rs amei a receita a boca encheu de água, rs
    Vc ta participando da Opiniões das leitoras la no blog dá uma olhada
    http://dezapaixao.blogspot.com.br/

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  8. Eu tomo bastante aqui em casa, é uma delícia. Só que gosto com açúcar KK'
    Beijos e ficarei feliz em te ver no B.L
    http://bhulago.blogspot.com.br/

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  9. Uauua q delícia, gosto muito de vitaminas batidas, lembro do tempo em que passei em navio, pois sou marinheiro, hoje afastado das viagens, fazia muita batida no meio da noite, é rápido e prático, a batida ou vitamina, é muiiiiito usada nos navios em todo o mundo, mas gatinha, sua dica é tri legal, pois sempre usei add gelo, o q dxa a vitamina sem o seu sabor natural, em países mais quentes, quando viajava para o Oriente abusava do gelo, para compensar o quase desesperado calor que seca a pessoa por dentro, gostei, valeu, amei e dxo pra amiguinha virtual do tio, carinho e bjos, bjos e bjosssssss...

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    1. Que bom que gostou da dica, a fruta congelada com certeza tem mais sabor ;D beijosss

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  10. Inam going to try apple banana shake..
    Keep in touch,
    www.beingbeautifulandpretty.com
    http://instagram.com/beingbeautifulpooja

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  11. Não dispenso uma dessas.Adoro tomar vitamina,seja no verão,inverno qualquer época.
    Bjua

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  12. Banana e maçã delicia, eu tenho usado chia jundo hehe lutando contra balança
    Bjocas bom final de semana
    http://www.blogmulhervaidosa.com/

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    1. rs, fica bom também e bem natural ;) que bom que gostou..

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  13. Parece ficar uma delicia =) Bjos e ótimo finde

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  14. Deve ser muito bom!
    http://marymicucci.com
    @marymicucci

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  15. Eu nunca fiz assim mas é o melhor jeito de fazer, sempre compro vitamina na praça aqui em Itajubá - MG e eles me contaram que o segredo é este congelado!!!!

    Beijos Michellen
    /(.”)__☆
    /||\
    _||_
    http://comente-se.blogspot.com.br/
    Espero você no meu blog!!!

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    1. Sim, o gelo muitas veses tira o "bom gosto" da vitamina.. ;D

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  16. huuuum parece ótima para o verão! Adorei a dica! :D

    www.adolecentro.com/

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  17. Que delícia!!!

    Beijos

    Jéssica
    Fashion Jacket - www.fashionjacket.com.br

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  18. Essa ideia de congelar as frutas é muito boa Deza, gostei disso! Adoro uma vitamina ^^
    Excelente final de semana!
    Beijinhos ;*

    bycarolinaa.com
    facebook.com/meudiarioescondido

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  19. Olá minha querida Andreza!
    Acredita que nunca fiz vitamina assim? Pra falar a verdade, faz muito tempo que não tomo vitamina! Adorei a dica, viu!? :)
    Mil beijos, saúde e sucesso sempre. Um sábado abençoado para você!
    CoisadeMenina
    youtube.com/layladafonseca
    Instagram: @coisade_menina
    facebook.com/BgCoisadeMenina

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  20. Vou fazer um dia, parece ser um delicia.

    Beijos

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  21. Deza, acho uma delícia e bem saudavel ;D Sabe o que pensei? Se a pessoa quiser tomar na hora - sem precisar deixar de um dia para o outro - podia add gelo e jogar no liquidificador, ai fica geladinho :)

    Beijinh:*s
    Tamara Padilha
    http://queesmalteusohoje.blogspot.com.br/

    Tem sorteio lá no blog: http://queesmalteusohoje.blogspot.com.br/2013/09/segundo-sorteio-de-tres-anos-de-blog.html Não deixe de participar!

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    1. Sim, falei disso no texto, mas o gelo tira o sabor da vitamina, por isso a fruta congelada é mais recomendável, ;D rs

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  22. Hum...amei! Super prática. Sabia que só gosto de tomar vitaminaa bem geladaa? Amei...vou fazer.
    Beijos!
    Paloma Viricio-Jornalismo na Alma.

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